

あなたは今、“こんな悩み”を抱えていませんか?

3つ以上あてはまったら、この先を読み進めてください
✅「いつも大事なことを先延ばしにしてしまう…」
✅「目標を立てても続かない…」
✅「そもそも目標を立てるのが苦手…」
✅「いつも楽なほうに逃げる傾向がある…」
✅「自分や子どもの将来のために何かしなければと思っているけれど、これといってできていない…」
「これから先、どんな仕事をしていったらいいんだろう?」
これからの自分のキャリアを描くこと
「自分で稼げるチカラを身につけよう!」
そのために始めた資格の勉強
「毎月これくらいは未来へ残しておきたい」
そんな将来への貯蓄の計画
などなど、自分の将来のために、
家族のために何かしたいと思っている。
そして一歩踏み出して始めてみたものもある。
だけれども…
前に進めている気がしない…
同じところをぐるぐる回っている気がする…
「大事だと思ってるのにいろんな理由をつけていつも後回しにしてしまうからかな…」
「目標を立てても続かないし目標を立てること自体苦手だしな..」
あなたは今、そんなふうに感じていませんか?
わかります。
私も、目標を立ててやることが苦手だったし、
何か1つのことを続けてやるってできなかったし
大事なことを後回しにしてたせいで
不完全燃焼感を味わいまくった時期があるので。
でも、本や人との出会いを通して学び、経験して
地道に継続するコツやマインドセット
目標を達成する上で大事なことを体得してきました。
今では6年以上毎朝メルマガを書いていて
そのメルマガを通してたくさんの方と繋がれたり
自分の強みを活かして新しいものを
生み出すことに喜びを感じている毎日です。
「何だか難しそう」とか
「あなただからできるんでしょ」とか
思われそうですが
でも、そんな難しいことじゃなく、
ホントちょっとしたことなんですよね。
だからそれをもっと多くの人に知ってもらって
「あ、私にもできるんですね!」っていうことを
体感してもらいたいと思っています。
そして、それをカタチにしたのが
「習慣心理学マスター講座」です。
先延ばしにしてしまう心理や継続できない理由、
自分に合った目標設定の方法を学んで
スキルをモノにする習慣力を身につけて
将来への焦りや不安をなくし
子どもの進路も余裕で応援できるようになる講座です。
3つの動画とメール解説をあなたにプレゼントいたしますので
ぜひ活用してください!


TOEICで目標の940点をクリアしました!


あとちょっとというところでTOEICが停滞していました。「忙しいことを言い訳にして頑張れない自分を変えたい!」「TOEICで940点を取る!」という目標を持ってSSM(習慣心理学マスター講座)に参加しました。また、ダイエットしても3日坊主で全然続かず、どんどん増える体重も気になっていました。
SSMに参加する前は、
・目の前の雑事に翻弄され、常に時間がない
・現状に満足し、成長意欲がない
・将来に対する不安と向き合えていない
という自分がいました。
SSMを受講したことで
・4ヶ月で体重5キロ減りました!
・TOEICで目標の940点をクリアしました!
・決めたことを続けられるようになり、自己肯定感や自分への信頼度が上がりました!
・受講生の親御さんから「先生も頑張っているので私も頑張ろうと思います!」という声をもらうようになりました。
・英語の新しい講座を作ることができました!
・自分の望む姿が描けるようになりました!
(高原仁重さん、英語教室主宰)
公認不動産コンサルティングマスターに合格しました!


SSM(習慣心理学マスター講座)を受講する前は、ダラダラと過ごしていることが多かったが、SSMを受講することで時間の大切・使い方の大事さに気づきました。
そして目標に掲げていた、公認不動産コンサルティングマスターに合格しました!自己採点は自信があったけど、発表までは不安だったので、無事に合格して良かったです。SSM(習慣心理学マスター講座)で習慣を変えて、みんなと切磋琢磨できたおかげです!ありがとうございます!
また個人面談で「仕事」とは自分のしたくないことをして「時間」を売って対価を得るものだという思い込みに気づくことができました。新しく始めた『好き』の発信を行い、自分のしたいことが仕事になり、対価を得るための新しい一歩を踏み出すことができました。
(R.Yさん、会社員)
オリジナル講座でお金を頂けるようになりました!


これまで学んできた様々なことを、自分自身のためだけでなく、人の幸せに貢献することにも活かしたいと考えていましたが、なかなか本腰を入れて活動ができていませんでした。そこで、本腰を入れて活動するきっかけにしたいと習慣心理学マスター講座の受講を決意しました。
参加したことで、毎日30分以上、目標達成につなげる行動の時間確保ができるようになり、考え続けることで、思考の後戻りがなく、改善や新たなアイデアが出るようになりました。
そして、オリジナル講座も開催できるようになり、会社員とは別の収入が入ってくるようになりました。習慣心理学講座の知識を入れて、体操講座に説得力を増すことができています。
(阿良山貴也さん、会社員)
ファーストキャッシュが得られました!

受講前は「いつか」「そのうち」が口癖で、石橋を叩いて破壊するようなタイプというのもあって、やりたいことがあったけど、なかなか一歩踏み出せませんでした。
しかし、習慣心理学マスタリー講座を受講したことで、行動や思考のクセを意識できるようになり、自分の好きなことのひとつである「聞き添い」を活かして、「まんまるセッション」に初チャレンジできました。
わずかですがファーストキャッシュを得られたことは大きな一歩だと感じています!
(丸山里依子さん、動物病院勤務)
受講生さんが増えました!

自分の英語スクールの集客でも、イベントのお誘いのときでも、以前の私だったら積極的に誘えなかったのですが、習慣心理学マスタリー講座で学んだことで「実験のつもりでやってみよう」と思えるようになり、軽く踏み出せるようになりました。おかげさまで英語スクールの受講生さんも増えました!やってみて効果があるたびに、だんだんと自信がついてきて、今では誘うことが楽しく感じるようになりました。
また、以前はあせりや焦燥感がいつもあって、「やらなくちゃ!」という気持ちだけが空回りしていて、実際には動けていないという感じでした。
しかし、習慣心理学マスタリー講座を受講したことで、メリハリをつけて動けるようになりました。今では1日のうちの1時間を自分の好きなことをやる時間に当てられています。
そして、目標にしていた体重マイナス4kgを達成!右足の足裏が痛かったのも治りました!体重が減ったのが影響していると思います。
(前田和子さん、英語教室主宰)
いつもながらわかりやすく丁寧なメールで、動画の内容も納得でした。また、程よいボリュームで、メッセージもしっかり伝わり、受け取りやすかったです。 シンプルで、普段のメルマガの親しみやすさにキリッと感が入って、普段のメルマガとは違う一面も感じられて、さり気ない特別感がありました。
40代女性
いつもの7時のメルマガの前に、6時に届くこの「習慣力の身につけ方」の内容にハッとさせられました。
「山下真司的なりゅうちゃん」いいですね!この講座をリリースしたりゅうちゃんの熱い想いを感じました。
動画を拝見して、テスト前などに計画はしっかり立てたけど、計画を立てたことでその未来を手に入れたような満足感から行動出来ずに継続出来ない自分を思い出しました。
「行動にうつす」「習慣化する」難しいです。でもこれが出来たら、確実に思い描いた未来に繋がり、人生が楽しく変わっていくように思います。
40代女性
早速拝見しました。衝撃的な内容ですね~!!! そして「これで疑問が解けた!」
個人的には、この動画では、理想とかけ離れ過ぎていると、それによって自分への否定感が強まることが問題(という言い方が適切でないかもしれませんが)ということなのかなーと理解しています。 素敵な動画をありがとうございました!
40代男性
動画を見たときに、きめ細やかな気配り講座の内容の随所に感じられました。3本の動画で、目的やどんな人に向いているかを詳しく説明してくれて、本当に感謝です。こういう人に申し込んで欲しいという明確なイメージが伝わりました。
50代女性
昨日動画見ました。自分のことを言われているような気がしました。りゅうちゃんの今までの積み上げてこられた経験値から、イメージだけのアバウトなものではなく、細かく行動を見つめ直すことで目標に辿り着けるということが伝わりました。

配信責任者
小宮山 龍一
・習慣心理学マスタリー
・楽読インストラクター
・ライフコーチ

1975年東京生まれ
早稲田大学法学部卒
前職は塾講師(講師歴18年)
2017年1月から毎朝7時にメルマガを配信
2000日以上、毎朝の習慣を続け、人生が激変。
習慣の力を実感し、これを多くの人に伝えたいと「習慣心理学マスタリー」を創設。
◆著作『「それでいいのだ」の法則』
https://tinyurl.com/ydb5x2h4
最後に
「絵、書、工芸の才能があったらいいのに…」
「アートの才能があったらいいのに…」
あなたはそんなふうに
ことを思ったことはありませんか?
私は学生の頃は運動バカで
「なんで文化部にはいるんだろ」
くらいに思ってましたが
学生時代が終わってみると
音楽や芸術をやっておけばよかった
と後悔した時期もあります。
だから30代の前半
書道を習ったこともありました。
その書道教室では絵葉書も教えてくれて
年賀状に絵葉書を書いて友人に送っては
ちょっとした芸術家気分を味わってました。
でも、今はこう思うんです。
しかし私たちが生きている
環境そのものを彫り、描くことは
もっと素晴らしいことなのではないか?
確かに
アートの才能があるということは
素晴らしいことです。
しかし
自分の一つ一つの意識や行動で
生活の質に影響を及ぼすこと
自分で自分の人生をクリエイトすること
それこそが
「至高の芸術」ではないのかと…
そして
至高の芸術作品をつくるのに
大きく関わってくるのが
「日々の習慣」です。
良き習慣あるところに良き人生あり
コツコツと芸術作品をつくるように
地道に自分の習慣を積み重ねていくこと
これが大事なのではないかと思うのです。
良き習慣をつくるための
3つの動画とメール解説をつくりました。
何かあなたのお役に立てたら嬉しいです。

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50代女性