このたび楽読町田スクールに、プロの司会者としてもブライダル司会2000組以上、コンサート・イベント、各種パーティーの司会、話し方の講師もつとめる小俣千鶴子先生をお招きし、「指ヨガ付き表情筋笑顔セミナー」開催いたします！

プログラム内容

■ 表情筋エクササイズ（3〜4種類）

顔の筋肉を鍛えることで、表情豊かで若々しい印象を手に入れましょう。

■ 指ヨガ施術＆体験

日常生活で簡単に取り入れられる指ヨガの実践と効果を体験していただきます。

■ 質疑応答

日常生活での活用方法や効果について、直接質問できる時間を設けています。

指ヨガとは？

手の平・手の甲が全身の縮図になっています。
不調にリンクする箇所には、コリと痛みがあります。

そこをおさえる事で、不調箇所の血流を良くして、
痛み・しびれ・マヒ・変形などが改善出来るというものです。

• 花粉症
• 頭痛
• 肩こり・首こり
• 膝痛
• 腰痛
• むくみ改善
• 四十肩、五十肩
• メンタルケア
• 自律神経を整える
• 夜間頻尿
• 便秘・下痢
• 美肌効果
• 難聴
• 認知症予防

他にもたくさんの症状の軽減・改善が期待できます。
道具は使わず手だけで、幹部には一切触れないのでリスク無く安心です。

年齢関係無く、赤ちゃんからケアする事が可能。
力はいりません！それが指ヨガです。

そして、指ヨガをしてから、表情筋エクササイズを行うと更に効果がアップします！

「叩かない」「触らない」「圧を加えない」安心安全な表情筋エクササイズ！
それに加えて自分の手だけで自分ケアが出来る指ヨガ！
この組み合わせは最強です！

講師プロフィール

セミナー詳細

• 日時：
  2025年2月23日（日） 14:00~16:00
• 場所：
  楽読町田スクール
  東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル2ーC
  小田急線町田駅北口から徒歩7分
• 参加費：
  通常価格6,000円 → 特別価格5,000円