第3話の内容

反復を繰り返すことで理想的なフォームをマスターする

✅ どんな本をトレーニング本として使うのか?

✅ トレーニング本に適した本の3つの要素

※動画の中では「一連の動画の最後で体験レッスンをご案内します」とお伝えしておりますが、フォローメールにてすでにご案内を開始しております。


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