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「やらなきゃ」と思っているのに、
なかなか手につかず
ついつい先延ばしにしてしまう。
気づけば時間だけが過ぎて、
やるべきことは山積み。
自分の将来や家族のために
「今度こそ頑張ろう!」と決意したのに、
なぜか中途半端におわってしまう…。
大事なことを後回しにしてして
辻褄を合わせるように生きている感じがする。
そんな心当たり、あなたにはありませんか?
私も以前、同じように、
つい先延ばししてしまう自分に
嫌気がさしてしまう時期がありました。
やるべきことを後回しにして
結果的にやることが溜まってしまい
不安や焦りばかりが募る。
でも、ある時、気づいたんです。
この先延ばしが、
自分の頭の働きを妨げている
大きな原因だったということに。
やるべきことを先延ばしすると、
脳は「まだやっていない」という
負担を抱え込みます。
これにより集中力や思考力が低下し、
本来の力が発揮できなくなってしまうんです。
逆に、先延ばしをせずに
やるべきことにすぐに取り組むと、
脳がクリアになり、
自然と集中力や問題解決力が
高まることを実感しました。
やることがスムーズに片付き、
新しいことを学んだり、
複雑な問題を解決するための
「頭の余裕」が生まれるように
なるのです。
これに気づいてから、
少しずつ行動を変え、
今では7年以上毎朝メルマガを
書き続けることができ、
その結果、多くの方と繋がり、
自分の強みを活かして
新しい価値を生み出せている
と感じています。
この習慣心理学マスター講座では
- 先延ばしの原因を明らかにし無理なく行動に移すための具体的なステップ
- 頭をクリアに保ち、即行動できる「脳の使い方」
- あなたに合った目標設定と、その達成法
を学ぶことができます。
先延ばしを解消することで、
脳の働きがクリアになり、
頭の良さがぐんと引き出されます。
結果として、重要な場面でも焦らず、
落ち着いて力を発揮できる
「本番に強い」自分に
生まれ変わることができるのです。
Profile
小宮山 龍一
株式会社SETUP STARS代表
楽読町田スクール・オーナーインストラクター
習慣心理学マスタリー創設者
学生時代から教育の道に情熱を注ぎ
講師歴は合計30年以上
4,000人以上の受講生を担当
2018年楽読R-1グランプリで優勝
「レッスンの質、日本一」という称号を獲得
2021年、メルマガで培った習慣の力をまとめた
『習慣心理学マスタリー』を創設。
現在は習慣化で作った自己成長の基盤をもとに
楽読だけでなくメタアカデミズム領域の講座も主催し
真の知恵の普及と教育の質向上に尽力
TOEICで目標の940点をクリアしました!
(高原仁重さん、英語教室主宰)
あとちょっとというところでTOEICが停滞していました。「忙しいことを言い訳にして頑張れない自分を変えたい!」「TOEICで940点を取る!」という目標を持ってSSM(習慣心理学マスター講座)に参加しました。また、ダイエットしても3日坊主で全然続かず、どんどん増える体重も気になっていました。
SSMに参加する前は、
・目の前の雑事に翻弄され、常に時間がない
・現状に満足し、成長意欲がない
・将来に対する不安と向き合えていない
という自分がいました。
SSMを受講したことで
・4ヶ月で体重5キロ減りました!
・TOEICで目標の940点をクリアしました!
・決めたことを続けられるようになり、自己肯定感や自分への信頼度が上がりました!
・受講生の親御さんから「先生も頑張っているので私も頑張ろうと思います!」という声をもらうようになりました。
・英語の新しい講座を作ることができました!
・自分の望む姿が描けるようになりました!
公認不動産コンサルティングマスターに合格しました!
(R.Yさん、会社員)
SSM(習慣心理学マスター講座)を受講する前は、ダラダラと過ごしていることが多かったが、SSMを受講することで時間の大切・使い方の大事さに気づきました。
そして目標に掲げていた、公認不動産コンサルティングマスターに合格しました!自己採点は自信があったけど、発表までは不安だったので、無事に合格して良かったです。SSM(習慣心理学マスター講座)で習慣を変えて、みんなと切磋琢磨できたおかげです!ありがとうございます!
また個人面談で「仕事」とは自分のしたくないことをして「時間」を売って対価を得るものだという思い込みに気づくことができました。新しく始めた『好き』の発信を行い、自分のしたいことが仕事になり、対価を得るための新しい一歩を踏み出すことができました。
オリジナル講座でお金を頂けるようになりました!
(阿良山貴也さん、会社員)
これまで学んできた様々なことを、自分自身のためだけでなく、人の幸せに貢献することにも活かしたいと考えていましたが、なかなか本腰を入れて活動ができていませんでした。そこで、本腰を入れて活動するきっかけにしたいと習慣心理学マスター講座の受講を決意しました。
参加したことで、毎日30分以上、目標達成につなげる行動の時間確保ができるようになり、考え続けることで、思考の後戻りがなく、改善や新たなアイデアが出るようになりました。
そして、オリジナル講座も開催できるようになり、会社員とは別の収入が入ってくるようになりました。習慣心理学講座の知識を入れて、体操講座に説得力を増すことができています。
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将来への不安を減らし、
思い描く未来に向かって進みませんか?
その第一歩は、今ここから始められます。
この講座を通して、
「何歳からでも頭が良くなり本番に強くなる」
ためのベースになる習慣の力を
身につけてください。
今すぐ行動を起こし、
明日から新しい自分に出会いましょう!