別に今のままでもいいんだけど、何かもったいない気がする。
何にもしないと歳をとっていくだけ。これから自分、どうする？？
「何かしたいとは思うけど、何をしていいかわからない」という不完全燃焼感、私も昔ありました。
好きなことや趣味が欲しいし、それでお金ももらえたら嬉しいけど、私にできるかな？
お給料という形じゃなくて、自分の好きなこと、得意なことで稼いでみたい。でも、こんな自分に何かできるかな…
この感覚、よく分かります！
経済的な自立をしたいときに、まずやるべきこと
✅「誰かにもらうお金ではなくて自分で稼ぐお金が欲しい」
✅「自分の好きや強みを活かしてファーストキャッシュを得たい」
✅「でも、漠然とし過ぎていて何からしたらいいかわからない…」
そういうふうに思う方は今、多いと思いますし、私もその気持ち、すごくよくわかります。
私も10年前、その気持ちが強くなって独立しました。
では、何をしたらいいかわからなけど、将来のために何かをしておきたいというとき、やるべきことは何か？
それは、「本質的なことを学ぶこと」です。
逆に言えば、ノウハウに走らないことです。
どんなビジネスをやるにせよ、地道にコツコツできないと話になりません。
そこから逃げて「すぐにできる」「誰でもできる」という甘い言葉も惑わされると、大きなまわり道をする羽目になりますね。
そこで、稼ぐ力を身につける上でのベースとなる習慣の力（セルフ・コントロール力）を養うために、「習慣心理学マスタリー講座」を作りました。
でも、一旦は”封印”しようと思いました…
習慣心理学マスタリー講座は、0期が2022年8月にスタート、1期は2022年9月にスタートさせました。
0期、1期の雰囲気はとてもよく、「地道にやることが苦手… 」と言っていたメンバーも、このプログラムだと続けることができていました。
自信を持ってリリースした習慣コンテンツなので、「これでいいんだ！」と確信を得たましたし、そこに満足せずに改良改善を繰り返しました。
しかし、次の期の募集には苦戦しました。無料のステップメールに登録はあるものの、本講座にはなかなかつながらなかったのです。
マーケッターの方々にそのことを話したところ、こう言われました。
習慣化のコンテンツなんて売れないよ
地道にコツコツなんて”苦い薬”で、一般受けしないですよ
もっと別のコンテンツで、甘い言葉で誘わないと買ってもらないよ
ボロクソ、言われました…
でも、確かにその通りで、なかなか人が集まりませんでした。（汗）
なので一時は、この習慣心理学マスタリー講座を封印し、別のコンテンツ作りに時間とエネルギーをかけることを真剣に考えたのです。
しかし、開催して4ヶ月経過してみると…
習慣心理学マスタリー講座をリリースして4ヶ月が経った頃、講座の今後のことをマイコーチにこのことを相談する機会がありました。
で、講座の受講生さんには、どういう変化があったんですか？
そうですね、こういう変化とか、ああいう変化とか。あ、そういえば、こんなこともありましたね。
えっ！？それって、すごいことですよ！！！
コーチに質問されて気づいたのです。
私が受講生さんの変化と、そして習慣心理学マスタリー講座の威力を、過小評価していたことに。
そして、このプログラムを必要としている方に届けなくてはいけないということに。
コーチに話した「受講生さんの変化」とは下記のようなものです
ファーストキャッシュが得られました！
受講前は「いつか」「そのうち」が口癖で、石橋を叩いて破壊するようなタイプというのもあって、やりたいことがあったけど、なかなか一歩踏み出せませんでした。
しかし、習慣心理学マスタリー講座を受講したことで、行動や思考のクセを意識できるようになり、自分の好きなことのひとつである「聞き添い」を活かして、「まんまるセッション」に初チャレンジできました。
わずかですがファーストキャッシュを得られたことは大きな一歩だと感じています！
「好き」を活かした新しい講座を作り、収入を得られるようになりました！
会社員として働くかたわらで、人間の体の骨格や構造に興味があり、学んだことを活かして、知人向けに体操講座をたまに開催していました。しかし、漠然とやっていたので、回数も広がりもそれほどありませんでした。
しかし習慣心理学マスタリー講座に入って目標設定やマインドセットを学び、自分の好きなことに本気で取り組んでみたいと思うようになりました。
「今の学びを自分だけにとどめておくのはもったいない」「教える楽しさをもっと味わいたい、もっと広げていきたい」という気持ちが大きくなってきたのです。
どうすればよくなるかを考え、行動していくことで、さまざまな出会いが広がり、オリジナルのコンテンツでありウォーキン講座やズボラ体操が完成。講座を受ける方が広がってきています。
受講生さんが増えました！
自分の英語スクールの集客でも、イベントのお誘いのときでも、以前の私だったら積極的に誘えなかったのですが、習慣心理学マスタリー講座で学んだことで「実験のつもりでやってみよう」と思えるようになり、軽く踏み出せるようになりました。おかげさまで英語スクールの受講生さんも増えました！やってみて効果があるたびに、だんだんと自信がついてきて、今では誘うことが楽しく感じるようになりました。
また、以前はあせりや焦燥感がいつもあって、「やらなくちゃ！」という気持ちだけが空回りしていて、実際には動けていないという感じでした。
しかし、習慣心理学マスタリー講座を受講したことで、メリハリをつけて動けるようになりました。今では1日のうちの1時間を自分の好きなことをやる時間に当てられています。
そして、目標にしていた体重マイナス4kgを達成！右足の足裏が痛かったのも治りました！体重が減ったのが影響していると思います。
オリジナルコンテンツができました！
自宅で英語教室を開いていて、英検対策も行っています。
習慣心理学マスタリー講座での学びやメンバーとの交流を通して、私もコンテンツを作ってみようと思い、同期の方で親子で英検を勉強されている方がいたので、その方に向けて「最短、最小限の力で英検合格講座」を制作、受講していただけました。
わずかでも今までとは別の収入を得たことで、自分の講座として収入を得ていく自信になりました。現在は、未就学のお子さん向けの講座を新たに考案中です。
また、この講座を受講したおかげで、体重もマイナス4.6キロになりました！10年ぶりくらいの数値に感激です！お腹、太ももが細くなり、肩周りもスッキリしてきました。先日、久しぶりに会った友人から「細くなったね」と言われ、嬉しかったです！
なぜこのような変化が起きたのか？
受講生さんたちに、なぜこのような変化が起きたのでしょうか？
その大きな要因の１つは 自己効力感の向上 です。
自己効力感とは、「自分ならできる」「きっとうまくいく」など、自分は目標を達成するための能力を持っていると思えることです。
では、自己効力感を上げる１番の方法はなにか？
それは、目標を1つ1つ達成していくことです。
達成する力をつけるには、達成を重ねるしかないという、元も子もない話なんですが …
でも、その当たり前のことができなくて困っている人がたくさんいるのです。
そこで、習慣心理学マスタリー講座では、物事を達成していくために必要な知識を心理学をベースにしてお伝えすると同時に、一人では挫折してしまうけれども、仲間と共に取り組むことで継続できるという環境を提供しています。
受講生さんたちは、自分で決めた「小さな習慣」を日々行なっていくことで、小さな達成感が積み重なって、自然に自己効力感が高まっていくのです。
体験セミナーの日時・参加費
もしかしたらあなた今、こんなふうに感じているかもしれません。
習慣の力を身につけることと、お金を稼ぐ力を身につけることは、確かに関係はあると思うけど、遠回りな気がする。
その感覚、よく分かります。
もし今、あなたが、何か「これをしたい」という明確なものがあれば、そこに時間とエネルギーを注ぐべきでしょう。
しかし今、あなたが「何かしたいが何をしたらいいかわからない」というのなら、目標を達成する力、地道にやり続ける力を今のうちに身につけておきませんか。
なぜなら、あなたがどんなビジネスをやるにせよ、必要になる力だからです。
それがより具体的にわかる、体験セミナーを開催いたします。
実際にワークをしながら
- 目標達成しやすい人かそうでないかの診断
- 実際にどんなことを学ぶの？
- どんなふうにサポートしてくれるの？
などをお伝えしていきます。
皆さまからのご質問にお答えする時間も設けています。
- 「誰かにもらうお金ではなくて自分で稼ぐお金が欲しいと思っている方」
- 「自分の好きや強みを活かしてファーストキャッシュを得たい方」
- 「やりたいことが漠然とし過ぎていて何からしたらいいかわからない方」
- 「講座はどんな雰囲気でどんな人達が参加しているのか？知りたい方」
- 「小宮山龍一に会ってみたい方」
このような方は、ぜひ「習慣心理学マスタリー１Day体験セミナー」にご参加ください。
通常の習慣心理学マスタリー講座の様子に限りなく近い体験会になると思います。
ぜひ、楽しい雰囲気を感じに、気軽に体験会に参加してくださいね。
無理に講座にお誘いするようなことは、全くありませんのでご安心下さい♪
| イベント名 | 習慣心理学マスタリー１Day体験セミナー |
| 日時 | 【満席】12月11日(日) am8:00~9:30 12月18日(日) am8:00~9:30 12月25日(日) am8:30~10:00 |
| 参加費 | 3,300円 |
| 形式 | オンライン（zoom使用） オンライン会議システムZoomを使用します。 ZoomはURLのクリックひとつで簡単にグループビデオ通話ができるシステムです。 利用が初めての場合や不安な場合は、テストページがありますのでお試しください。 →Zoomテストページ |
希望日程をお選び頂きお申し込みください。
お会いできるのを楽しみにしております！
この記事を書いた人
小宮山 龍一
・習慣心理学マスタリー
・楽読インストラクター
・ライフコーチ
1975年東京生まれ
早稲田大学法学部卒
前職は塾講師（講師歴18年）
現在は楽読スクールを経営しながら、コーチングやグループコンサル、習慣に関するコンテンツを通して、ご縁をいただいた方々の経済的自立をサポートを中。
2017年1月から毎朝7時にメルマガを配信
2000日以上、毎朝の習慣を続け、人生が激変。
習慣の力を実感し、これを多くの人に伝えたいと「習慣心理学マスタリー」を創設。
◆著作『「それでいいのだ」の法則』
https://amzn.to/3VN4iv0